随着欢快的拉丁舞曲响起，“恰恰、慢波、伦巴……”学员们在教练的带领下，踩着强烈的音乐节奏，摇摆、移步、展臂、扭腰、摆胯、转体，似拉丁舞又动作简洁灵动，像健身操却热情奔放，这是健身房里的拉丁有氧操。拉丁有氧操要求百分百地情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能在音乐中释放情绪，缓解压力。每当音乐响起，便会不由自主的跟着节奏摆动起来，心情也会随着舞蹈的投入，越来越放松。

 其实觉得女孩子学一点舞蹈挺好的，可惜在初中的时候错过了一次音乐老师的邀请，因为那时候都认为数理化比较重要，家长也不会赞成子女去学音乐或者舞蹈之类的兴趣小组。所以，现在只能在健身房里过把瘾了，呵呵。自己应该属于比较静的那种女孩子，但除了喜欢瑜伽、舍宾之类的健身，并不排斥这样一种激烈音乐下，自由随意、热情奔放、节奏明快的拉丁健身操。